Nieuws

Maak depressie bespreekbaar: ‘Hey, het is oke (Campagne van de Rijksoverheid)

800.000 mensen in Nederland hebben een depressie of dagelijks depressieve gedachten. Dit is 1 op de 20 mensen. Toch is depressie amper onderwerp van gesprek. Veel mensen weten er weinig van en weten niet hoe ze iemand met een depressie kunnen helpen. Daarom is de rijksoverheid een campagne gestart om bekendheid te geven aan ‘omgaan […]

Lees verder

Onderzoek yoga bij depressie in Yoga Magazine

In de eerste uitgave van Yoga Magazine van dit jaar staat een kort artikel over het onderzoek ‘Yoga bij depressie’. In het artikel vertelt psycholoog en yogadocent Nina Vollbehr over de opzet van het onderzoek en de 9-weekse mindful yoga training. Drie belangrijke aspecten van de yogatraining worden uitgelicht, namelijk: het leren herkennen van grenzen, […]

Lees verder

Pilot studie: effecten van een online yoga les bij personen met een stemmingsstoornis door Uebelacker en collega’s

Onlangs werd er een artikel gepubliceerd over een pilot onderzoek naar de effecten van een 30 minuten durende online yoga les. Dit onderzoek werd uitgevoerd door Uebelacker en collega’s in de Verenigde Staten. Uebelacker, is Universitair hoofddocent psychiatrie en menselijk gedrag aan de Brown University in de Verenigde staten. Zij doet veel onderzoek naar innovatieve psychosociale […]

Lees verder

Even voorstellen: Petri Engelen, onderzoeksassistent yoga onderzoek

Petri Engelen is onderzoeksassistent bij het onderzoek yoga bij depressie. Vanaf januari 2017 is zij werkzaam bij de RUG als onderzoeksmedewerker. “Gedurende mijn studententijd ben ik zelf begonnen met het volgen van yogalessen. Ik merkte dat yoga me hielp om me beter te kunnen focussen en daarnaast vond ik het een heel prettige manier om […]

Lees verder

Mindful yoga bij happen bij de baas

Maandagochtend 8 januari was de nieuwjaarsbijeenkomst van de Raad van Bestuur van Lentis, genaamd ‘Happen bij de baas’ in theater De Kimme, Zuidlaren. Happen bij de baas is een informele nieuwjaarsbijeenkomst voor medewerkers van Lentis waarbij onder meer nieuwjaarswensen uitgewisseld kunnen worden en de nieuwjaarstoespraak wordt gegeven door de voorzitter van de Raad van Bestuur. […]

Lees verder

Bewegen voor je brein

Fysieke activiteit kan verschillende effecten hebben op hoe we ons voelen, het functioneren van ons brein en ons welbevinden. Op de website www.bewegenvoorjebrein wordt er een overzicht gegeven van wetenschappelijke studies en verklaringsmodellen over de wisselwerking tussen beweging en onze psychische gezondheid. Hierbij wordt er aandacht besteedt aan diverse onderzoeken naar fysieke activiteit bij psychische problemen […]

Lees verder

Interview Nina Vollbehr over de online yoga-module

De online yoga-module is een belangrijk onderdeel van de yoga interventie uit het onderzoek. Na elke groepsbijeenkomst kunnen de deelnemers met de online module thuis aan de slag, met extra informatie, oefenvideo’s en registratieopdrachten. Lentis werkt hiervoor samen met Minddistrict, het bedrijf dat de online module aanbiedt en het gebruik ervan mogelijk maakt. De docent […]

Lees verder

Forte GGZ is gestart met de werving

Forte GGZ, een GGz-instelling met vestigingen in Groningen, Assen en Leeuwarden, is gestart met de werving van deelnemers voor het onderzoek naar yoga bij depressie. Forte GGZ is een praktijk voor volwassenen met psychische problemen en daarnaast is er een aparte afdeling voor studenten. Woensdag 20 december gaf Nina een presentatie bij de teambijeenkomst van […]

Lees verder

Uitzending Yoga bij depressie bij Sunhedsmagasinet

Afgelopen maandag was er een uitzending over Yoga bij depressie op de Deense televisie. In de uitzending wordt Nina Vollbehr geïnterviewd over de effecten van yoga bij depressie en de potentiële mechanismen die hierbij een rol spelen. Ook worden er twee deelnemers aan een voorgaande yoga groep geïnterviewd. Ze vertellen welke rol yoga heeft gespeeld […]

Lees verder

Opnames Deense televisieprogramma “Sundshetmagasinet”

Afgelopen week kwam het Deense televisieprogramma “Sundshetmagasinet” van Deense publieke omroep (DR DK) op bezoek bij Yoga bij Depressie voor een uitzending over de effecten van yoga. In dit programma komt elke week een ander onderwerp rondom gezondheid aan de orde. In de aflevering over yoga besteden ze aandacht aan de effecten van yoga voor […]

Lees verder